Nouvel épisode de podcast, nouvelle interview ! Aujourd’hui, on est ravie de vous parler de la formation Kiffe ton Cycle, créée par Gaëlle Baldassari. Si vous ne la connaissez pas encore, Gaëlle est une entrepreneure passionnée qui s’est donné pour mission de réhabiliter le cycle menstruel.

Elle est partie d’un constat simple : nous avons trop peu de connaissances autour du cycle menstruel. Personne ne nous en parle à l’école, au travail ou dans les médias. Les règles sont un sujet encore très tabou. Le cycle menstruel dans son ensemble est presque inconnu.

Pourtant, toutes les personnes menstruées vivent en moyenne 500 cycles dans leur vie. C’est énorme ! Et le fait de ne pas le connaître peut engendrer beaucoup d’inconfort, voire des pathologies (SPM ou TDPM). Qui ici n’a jamais eu envie d’étriper une personne de sa famille à cause d’une chaussette qui traîne ou d’une remarque mal placée juste avant les règles ? 🤷‍♀️

 

Utiliser son cycle quand on est entrepreneure

Or, nous ne le savons pas toujours, mais le cycle menstruel peut finalement devenir un véritable allié ! À partir du moment où l’on commence à observer et écouter son cycle, il peut devenir un outil puissant pour sa vie pro comme perso. Gaëlle nous explique comment fonctionne le cycle et comment comprendre le nôtre pour l’utiliser au quotidien.

Sur la deuxième partie de l’épisode, on se concentre sur les bénéfices d’écouter son cycle quand on est entrepreneure. Elle nous donne des conseils passionnants ! De vraies pépites. Elle le dit elle-même, la plupart des retours qu’elle reçoit disent la même chose “c’est fou de ne découvrir ça que maintenant !”.

La connaissance de son cycle menstruel amène énormément d’apaisement et permet de laisser de côté beaucoup de culpabilité. Elle permet d’utiliser ses forces et ses faiblesses à son avantage, au bon moment. Elle permet aussi de se protéger contre le burn out (très présent chez les entrepreneures). Bref, un super épisode à écouter !

On espère qu’il vous plaira, on vous souhaite une bonne écoute.

connaitre son cycle menstruel avec Gaelle baldassari

En savoir plus sur la formation Kiffe ton cycle de Gaëlle Baldassari

 

[ 1:34 ] Présentation de Gaëlle Baldassari

[ 3:24 ] Pourquoi Gaëlle a-t-elle créé son programme Kiffe ton Cycle ?

[ 4:12 ] Pourquoi un accompagnement en ligne et un livre Kiffe ton Cycle ?

[ 6:37 ] À qui s’adresse le programme Kiffe ton Cycle ?

[ 7:20 ] Kiffe tes premières règles est plus adapté aux jeunes filles avant 17ans

[ 8:15 ] Quelle est la pédagogie du programme ? Sous quelle forme est présentée la formation ?

[ 10:30 ] Y a-t-il une communauté Kiffe ton Cycle pour échanger ?

[ 12:08 ] Est-ce qu’il y a des exercices pratiques pour apprendre à mieux s’approprier les connaissances transmises pour soi ?

[ 14:13 ] Est-ce que l’accès à la formation est à vie ou limité dans le temps ?

[ 15:05 ] Y a-t-il un suivi personnalisé avec Kiffe ton Cycle ?

[ 16:55 ] Quelle est l’ambiance dans la formation en ligne ? Pourquoi l’image du surf ?

[ 18:00 ] Ce que disent les femmes qui ont suivi Kiffe ton Cycle

[ 19:02 ] Est-ce que le programme Kiffe ton Cycle peut aider les entrepreneures dans leur vie pro ?

[ 21:38 ] As-tu déjà observé un impact positif sur des entrepreneures autour de toi ?

[ 24:11 ] Quel est le parcours de Gaëlle Baldassari ?

[ 27:50 ] Le petit mot de la fin

Encore merci à Gaëlle d’avoir accepté notre invitation ! C’était un super épisode qu’on adore ! N’hésitez pas à nous le dire également si vous avez aimé ? Voici les liens pour la retrouver.

 

Les liens mentionnés dans l’épisode avec Gaëlle Baldassari

La formation Kiffe ton Cycle

La formation Kiffe tes premières règles

Le compte Instagram de Kiffe ton Cycle

Le prochain Sommet gratuit de Kiffe ton Cycle sur la contraception

Tous les Sommets Kiffe ton Cycle

L’article : Le cycle menstruel, une arme anti-burn-out

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